Klíčovým rozdílem oproti běžné žárovce je to, že neobsahuje prakticky žádné množství modrého světla, a díky tomu nenarušuje spánek.
Díky složení světla je to vhodná večerní žárovka například na uspávání dětí a čtení pohádek. Její síla je tak akorát dostatečná, na poslední činnosti před spánkem. Je to také dobrá noční žárovka, například do koupelny či WC nebo na přebalování a kontrolu miminek.
Žárovka je také zcela bez flickeru (nepostřehnutelného blikání).
Proč a jak ji používat
Modré světlo není vhodné pro spánek, protože skrz gangliové buňky v oku posílá do mozku signály, které blokují produkci hormonu melatoninu. Jeho nedostatek bude znamenat to, že se vám bude hůře usínat. A pokud usnete, tak po nějakou dobu spánek nebude regenerační a je velká pravděpodobnost, že se vám nebude ani dobře vstávat. Detailně to popisujeme a vysvětlujeme v kapitole o modrém světle.
Pokud se před spánkem nebudete vystavovat modrému světlu, budou naopak vaše cirkadiánní hormony fungovat správně a díky vysoké hladině melatoninu večer a vysoké hladině kortizolu ráno se vám bude dobře usínat a dobře spát. Obzvlášť vhodné to je pro děti a dětský spánek.
| Výkon | 7W |
|---|---|
| Závit | E27 |
| Teplota | 1600K |
| Světelnost | 420 lumenů |
| Stmívání | ne |
| Energetická třída | G |
